La pratique de la gratitude est une composante essentielle du bonheur, du bien-être et de la santé.
Ce noble sentiment nous permet de voir ce que l’on a et de s’en satisfaire. Il permet de savourer les petites et grandes choses de la vie.
Dire « merci ! » Nous rend plus heureux, renforce nos qualités relationnelles, améliore notre santé et réduit notre stress pour ne mentionner que quelques bénéfices.
Pratiquer la gratitude signifie être reconnaissant de tout ce que l’on a et reçoit.
Voici quelques questions auxquelles répondre pour ressentir de la Gratitude :
En quoi j’ai de la chance de vivre ?
En quoi j’ai de la chance dans ma vie ?
Qu’est ce qui est magique dans ma Vie ?
En quoi je suis riche (pas dans le sens financier) ?
Pensez à remercier pour tout ce que vous avez, de la moindre goutte d’eau que vous buvez jusqu’au billet de 5 euros que vous trouvez sur le trottoir.
Prenez le temps, tous les soirs d'écrire au moins 3 gratitudes.
Cela va considérablement améliorer votre qualité de vie.
Vous l'aurez compris, cette semaine est sous le signe de la Gratitude, du coup chaque jour vous devrez écrire vos 3 gratitudes sous le post journalier pour participer au concours.
A vous de jouer !!! Quelles sont vos 3 gratitudes du jour?
Passez une belle journée,
Caroline
Les publications du calendrier de l'Avent auront lieu tous les jours vers 18h
Si vous disposez d’un compte Instagram et/ou Facebook privilégiez ces réseaux
🎄Pour participer au concours, sur Instagram et Facebook, il faut :
- Être abonné à mon compte Instagram et/ou Facebook
- Commenter et aimer chaque publication de la semaine du concours auxquels vous voulez participer en répondant aux questions de celles-ci
- Inviter au moins 2 amis à participer sous chaque post
N’hésitez pas à partager le concours pour multiplier vos chances de gagner 🍀
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🎄 Pour participer au concours, sur mon site, il faut :
- Commenter chaque publication de la semaine du concours auxquels vous voulez participer en répondant aux questions de celles-ci, tout en indiquant bien votre nom et prénom
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N’hésitez pas à partager le concours pour multiplier vos chances de gagner 🍀
Vous pouvez participer à tous les concours !!!
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Anne B (mercredi, 02 décembre 2020 07:00)
Bon-jour,
1. Merci à la pluie!
2. Merci à Thomas du Bouche à Louche pour les échanges et les sourires.
3. Merci aux enfants pour les remises en question!
Belle journée
Patricia L (mercredi, 02 décembre 2020 07:34)
1.Merci d'être en santé,
2.Merci à Céline pour nos échanges et nos rires,
3.Merci aux vendeuses pour leurs précieux conseils et leurs sourires
Belle journée !
Marina (mercredi, 02 décembre 2020 10:15)
1- merci à la nature
2- merci à mon mari qui me chéri
3 - merci à mes parents pour leurs aides et leurs amours
Nathalie C. (mercredi, 02 décembre 2020 10:46)
Bonjour,
Merci à la bonne humeur de mon fils à son réveil.
Merci pour la marche avec ma voisine.
Merci pour les jolies couleurs d'automne.
Belle journée !
Nathalie F (mercredi, 02 décembre 2020 23:50)
Merci Caroline de votre bonté
Merci à mon chéri de m'aimer aussi fort
Gratitude à ma voisine de me confier son amour de chat
Elisabeth A (jeudi, 03 décembre 2020 12:18)
J'ai la chance :
- d'avoir une fille merveilleuse
- d'être auprès de ma Maman
- de vivre ma vie auprès d'un compagnon aimant et attentionné
Merci pour tout ceci
Sylvie H (jeudi, 03 décembre 2020 22:16)
- merci à ma fille pour sa bienveillance
- merci à mes voisins pour leur entraide
- merci à Caroline pour son partage et au temps consacré à notre bien-être
Tazzioli (samedi, 05 décembre 2020 20:51)
Merci à la vie pour tout ce qu elle m offre
Merci à mes fils pour l amour qu ils me portent
Merci à mon mari de m avoir choisie